本次活动将由医生兼精神科医师米格尔·安赫尔·德·乌尼亚·马特奥斯主讲，旨在围绕这一影响越来越多人的问题，打造一个用于思考、知识普及和提高意识的平台。两家机构均认为，心理健康是当前公共卫生面临的主要挑战之一。
抑郁、焦虑与压力
此次活动是世界心理健康日纪念活动的一部分。该纪念日旨在减少与精神障碍相关的污名，提高公众认知，并促进人们获得专业资源。根据新闻稿中的数据，全球有超过10亿人患有某种精神障碍，而抑郁症患者中只有三分之一得到专业治疗。
西班牙的情况同样值得关注。约30%的15岁以上人群存在不同程度的抑郁症状，其中8%患有严重抑郁症。此外，超过五分之一的人表示，在过去一年中曾因心理健康或情绪福祉相关问题而需要接受帮助。
焦虑、压力和抑郁是最常见的问题之一，可能影响情绪健康、人际关系、学习、工作和生活质量。因此，红十字会强调保持健康习惯、注意饮食和休息、进行体育锻炼，并在遇到任何情绪或心理困难时寻求专业支持的重要性。
通过这一活动，红十字会与韦斯卡官方医师协会希望提高公众对心理健康的认识，消除相关偏见，同时增强人们对及时求助以及在必要时获得专业照护重要性的意识。
